ありのままの表現を楽しもう(ワークショップにて)
AYACOです😊💖
今日も昨日に続き
ハートのワークショップでの気付きを
シェアしたいと思います。
プチセッションは今回は軽い瞑想でした。
その時に
喉のチャクラ(スロートチャクラ)
表現にすること。
について印象的なメッセージがありました。
喉のチャクラ
「感じることを(留めず)ありのまま表現する」が、その日の参加者さんの
共通のテーマでもありました。
このメッセージが他にも必要な方が
いらっしゃると感じましたので
シェアさせて頂きます。
こちらには、改めて「表現」について
エネルギーリーディングし、
よりわかりやすく加筆してみました。
～喉のチャクラは
感じることを
押し込めず、表現することで活性し、
自分に自信がついていきます。
ハートを活性することでも良い刺激を受けます。
喉のチャクラとハートは密接に関係…
というか、連動してるので
喉だけではくハートについても
伝えられました～
感じたまま ありのまま
表現することの大切さ
もっともっと自分を愛してください
自分の喜びに集中していってください
喜びを自分に与えて、与えて…
自信を取り戻していくまで
自尊心を取り戻すまで…です。
そうしたら…いつか
自然とハートが満たされて
閉じてたハートの扉も開いていきます。
ハートから何かが溢れてくるまで
満たしていってください…
溢れてきたものがなんであれ
自分なりの自己表現の方法で、
頭でジャッジするのをやめて
怖れずに 表現してください
それは あなたのためです。
ムリして何かを話す必要はなく
ムリして何かをしなければ
ならないこともないのです。
焦らないで
本当は自分がどう感じてるのか？
自分に問いかけ続けて
自分のありのままに感じてることを
ただ認めてください。
そして自分は何が喜びなのか？
それを受け入れて理解してください。
それらを
受け取ることを許可してください。
やりたいことにOKを出して
そしたら…
なにかを伝えたくて表現したくて
たまらない時がくる
溢れてくるものがあるのなら
ためらわずに
自分のために伝えていってください
もし表現することが怖いのなら
表現したくてたまらなくなるまで
自分のハートがあたたかくなり
喜ぶことをためらわずやってください
喜び 愛が、溢れるまで満たしましょう
そしたらいつか自然とハートから
湧いてくる何かがあります。
留めて(膿、淀み)いたものが
初めは毒出しとして溢れるかもしれない。
だとしても大丈夫
流れるものを塞き止めなければ
その内に澄んでいきます
ハートのエネルギーが活性してくると
喉のチャクラも連動して活性します。
そのエネルギーを使って
表現したくなってきます
もし伝えたいことがあったら
ハートから湧いてくる言葉で伝えます
相手に伝わるかどうかは関係なく
伝えたいのだったらそうすることが
自分のためとなります。
相手がどう受けとるかは
その方の問題なのだから…
表現とは
あなたの魂が
この地球に存在するその姿形で、
唯一無二の個性、特性、五感を使って
体や声や発するエネルギーを
使って行うすべてのこと
自己表現はその人の
個性や能力により違い
言葉 書く 描く 歌 音楽 踊る
創作 料理 喜怒哀楽…
何かを感じ取ったのなら
なんでもいい。
今、あなたのしたいこと
気になることでいい
今のあなたが五感を使って
体で表現する
好きなもので
幼子のように
自由に表現していけばいい…🌈
それが喜び🌈
まずは自分のために
喜びを与え続けて…
自分のために
喜びを感じることを
楽しみながら表現していく
ブレーキや
ブロックとなっているのは
過去の自分の怖れのエネルギーなど
留まってしまったエネルギーの詰まり
そこには、溶けるまで
愛を送り続けます
そして溶かすためには
美しいもの 自然
心動かされる美しいストーリー
その人にとって
心動かされるものすべてに
常に触れましょう
純粋なエネルギーは癒しとなり
その人のエネルギー源となるからです。
損得抜きで
自分の好きなこと！
子供の頃好きだったこと！
リラックスすることを
積極的に取り入れて
感情も留めず感じましょう
たくさん涙を流すこと
それらをすることでも
塊は、ほぐれていき
内側はには(空)スペースができていき
必要なエネルギーを受けとる器となります
～喜びや愛の循環へ～
自分の感じてる愛や喜びを
周りに循環させることができる
まずはあなたから
とのことでした。
喉のチャクラが活性する前に
ハートチャクラが活性してる事多くの
リンクしているので
自分の感じることを
まず大事にすること
自分自身(ハート)を自分で満たしてくと…
自然とハートからの言葉で
話せるようになっていきます。
気を使って話すこともなくなり
気疲れが減ります(笑)
(関係なくないんです。私の実体験)
自分のことがもっと好きになり
大切だと心から思えるようになり
自信を持って
自分の色を表現する喜びも湧いてきます
必要な方に届きますように🌈😊
あなたのいる場で
あなたの表現でいいんです。
そして実は何をするかは、関係なく
究極は、そこにいるだけでいい！
あなたが癒されて満たされ
喜び安らいでいでたら…
それだけで喜び安らぎを体現している…
楽しんでいたら陽気さを体現をしてる
愛や幸せを感じてたら
幸せと愛を体現してる
それって誰かのためにとか
本人にそのつもりがなくても
周りの人への気付きや
刺激となり波紋となり
地球への貢献になっていく…！
ってことなんですよね🌏😊🌈
だからあなたが愛そのもので
あったことを
思い出していってください。
気付いて、鎧や古いエネルギーを
はずし続けること…で可能です！
私もそのプロセスを辿っての今…。
エネルギーワークでは
その近道のサポートになりますよ。
カウンセリング段階でも気付くかた多し！
きっかけや背中を押して
ほしい方も歓迎ですよ～
今、私の周りには
愛の存在だったと気付き、
変化していってる方が増えてきてます。
今はそれを分かち合えるのが
最高に面白いし、喜びです🌈
読んでくださってありがとうございます✨
本質の自分へ戻るサポートを
札幌で対面セッションでやってます。
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